分娩是知道一件很神奇的事情，但同时又痛苦，分娩所以需要做好心理准备。时准实而在做心理准备的爸爸同时，也要提前做好分娩准备，知道其中包括宝宝的分娩衣服、住院用的时准实物品、奶粉、爸爸纸尿裤等。知道当然了，分娩怀孕不是时准实女方一个人的事情，分娩也是爸爸同样的道理。

在妻子准备分娩的知道时候，准爸爸也不能闲着，分娩这个时候要着力做好以下几件事，时准实这样才能保证孕妇顺利分娩：

1、准备水分和食物

这个时候孕妇的阵痛感受还没有达到最大值，此时可以多准备一些孕妇喜欢的东西，比如面食、汤类等，这些食物可以帮助孕妇有大量体力面对生产。此时也要随时询问孕妇有哪些需要的东西，以便及时准备。除了准备食物之外，还需要观察子宫收缩与胎儿的心跳。准爸爸可以观察医院的胎音和阵痛监测器，以便及时了解孕妇和胎儿的状况。

2、协助妻子去卫生间

因为第一次生产的原因，有些孕妇总是担心这个害怕那个，甚至害怕将宝宝生在便桶里。此时准爸爸可以陪着一起去，这样可以让孕妇缓解这些恐慌，也可以多给孕妇按摩减痛，针对性的按摩可以大大缓解妻子的痛苦。

3、给妻子做全身按摩

在按摩后背的时候，先将两指张开，顺着后背两侧下滑数次，再用手的指腹，沿着后背两侧下滑数次，再沿着后背两侧，一节一节轻轻按压。在阵痛来临的时候，以手掌贴住尾骨部位，抵紧片刻后以轻轻画圆的方式给她按摩，大腿内侧也可以做按摩，这样可以避免腿部痉挛，并且放松会阴，这些都有利孕妇恢复体力迎接下一波阵痛。

4、呼吸减痛

科学的呼吸方法可以帮助产程顺利进行，减少子宫收缩的疼痛。有很多孕妇在产痛来临时经常忘记其中的呼吸方法，这个时候准爸爸就要提醒妻子。在子宫收缩5分钟一次的规律产痛来临前，应该采取慢而深的呼吸，在子宫收缩规律而频繁之后，则要采取短而快的呼吸方法。而在子宫全开前1小时，可以换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并且维持此节奏到分娩。

总之，在妻子待产期间，各位准爸爸要记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果。此外，上面所说的各种准备工作，大家也要提前准备好，这样才能让孕妇完全放心，顺利分娩。

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